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三伏调理如“晒衣” 五类人群冬病夏治正当时
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三伏调理如“晒衣” 五类人群冬病夏治正当时

 

为何三伏天里冬病夏治事半功倍?浙江医院针灸科主任诸剑芳介绍,冬季天地阳气收敛,人体正气不足,深层寒邪难以排出,旧疾反复发作。而三伏是全年阳气鼎盛之时,人体毛孔开泄、经络畅通、气血充盈,借助大自然纯阳之力,只需温和调理,就能将深藏于脏腑经络的寒湿引出体外。这就好比晾晒衣物,盛夏烈日几小时便能干透,而冬季即便久晾也难祛潮气寒湿之邪亦同理。冬病夏治,顺应天时、扶助阳气,调理效果事半功倍。

医生表示,以下五类人群较适合冬病夏治。

骨关节虚寒人群:颈椎病、腰椎劳损、肩周炎、老寒腿、风湿关节痛,遇风、降温或阴雨天即感酸痛僵硬,尤以中老年陈年劳损者为多。

呼吸系统慢病人群:过敏性鼻炎、反复咳嗽、哮喘、体虚怕冷,换季易感冒、遇冷咳喘不止,常年鼻塞流涕。

脾胃虚寒人群:常年手脚冰凉、畏寒怕冷,一吃生冷就腹胀、腹泻,脾胃虚弱、饭后易困、身体沉重乏力。

妇科寒湿女性:宫寒痛经、月经不调、经血有血块、慢性盆腔炎、阳虚不孕、产后畏寒身痛。

阳虚寒湿体质人群:免疫力低下、常年精神不振、身体困重、痰湿内盛、体内沉寒难散,畏寒怕风,稍遇空调即感全身不适。   星报综合

 
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