粗粮不是越“粗”越好
喝牛奶好 还是喝奶粉好
清晨“三宜三不” 胜过吃补药
冰箱真的安全吗？
3上一篇  下一篇4 2026年6月24日 放大 缩小 默认        
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喝牛奶好 还是喝奶粉好

 

奶粉是牛奶经过热加工得来的，在此过程中，损失的营养成分主要为牛奶中的活性成分与维生素，二者的蛋白质、钙、脂肪含量相差并不大。相较于牛奶，奶粉也有好处，比如奶粉保质期较长，储存起来更方便，还可以针对不同人群，添加不同营养成分。比如中老年奶粉中，会额外添加钙、维生素E、锌、铁、叶黄素等等。据CCTV生活圈
 
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