星报讯 草长莺飞，百花竞放，春天正是外出踏青、享受大自然的美好时节。然而，春光愈浓，过敏原的“游击战”愈烈。鼻痒、鼻塞、打喷嚏、皮肤瘙痒接踵而至，过敏人群最烦恼的花粉过敏季来了。4月20日，安徽省疾控中心提醒，过敏症状可能逐年加重，别硬扛，早干预才能和春天温柔相拥。

花粉过敏是一种由特应性体质人群在吸入或接触花粉后引发的过敏性疾病，是免疫系统对花粉的“误判攻击”。花粉过敏3月~5月高发，主要元凶为柏树、杨树、柳树、榆树、桦树等树木的花粉，花粉含量高、质量轻，随风大肆传播。当花粉颗粒（过敏原）接触鼻腔、皮肤等，免疫系统如临大敌，释放大量组胺“应战”，引发鼻痒、喷嚏等连锁反应，堪称春季最温柔的“刺客”。

过敏性鼻炎：花粉刺激鼻腔黏膜会引起过敏性鼻炎症状，具体表现为鼻痒、鼻塞、喷嚏不断，上午症状比晚上严重，干燥刮风加重，室内环境可缓解。

过敏性结膜炎：花粉刺激眼部黏膜会引发过敏性结膜炎，具体表现为眼睛充血、红肿、发痒、流泪，忍不住揉眼睛或眨眼睛，远离室外环境可缓解。

过敏性皮炎：花粉刺激皮肤黏膜会引发过敏性皮炎，具体表现为暴露部位皮肤瘙痒、红肿，可能伴有出疹，远离室外环境或清洁后可缓解。

过敏性哮喘：花粉刺激呼吸道黏膜会引发过敏性哮喘，具体表现为干痒、咳嗽、胸闷、喘息，多伴有明显的打喷嚏等上呼吸道症状。发作时间与植物花期相吻合，待花粉播散期一过，病情自然缓解。

过敏人群如何防护呢？花粉指数要盯紧，晴天+大风=高危日，午后花粉浓度最高，此时应减少外出，回避过敏原；居家“结界”早建立，高峰期关闭门窗，使用空气净化器，晾衣选室内；物理防御全拉满，出门穿长衣长裤，戴密封性好的口罩、护目镜进行花粉阻隔，外衣回家立刻换洗；皮肤鼻腔“大扫除”，回家后及时冲洗鼻腔和暴露皮肤，冲走残留花粉；药物支援要及时，明确存在花粉过敏的患者，在花粉季到来之前做好应对措施，提前2周到4周在医生指导下使用预防性药物，出现较重症状，要及时就医。