星报讯 初春时节，天气变化多端，乍暖还寒，是各种慢性病容易复发或加重的季节。尤其对于患有心血管疾病、糖尿病、关节炎、呼吸系统疾病等慢性疾病的人群，更要注重养生保健，防患于未然。2月24日，合肥市疾控中心发布相关提醒。

心血管疾病：初春时节，气温变化大，易导致血压波动。市民应定期检查血压、血脂等指标，及时发现并处理异常，遵医嘱调整药物剂量，同时避免高盐饮食、过度劳累和情绪激动，保持平和的心态。

糖尿病：春季气温回暖，人们户外活动增加，有利于血糖管理。但也要警惕因饮食不慎导致的血糖波动，保持均衡饮食，适量运动，定期监测血糖。

关节炎：湿度增加，关节炎患者易感到关节疼痛加剧。注意关节保暖，避免长时间处于潮湿环境；进行适量的关节锻炼，如太极、瑜伽，有助于减轻症状。

呼吸系统疾病：勤通风，保持室内空气流通，减少尘螨、霉菌等过敏原的滋生；定期除尘除螨，保持家中被子、床垫、枕头等物品的干燥和清洁；在人员密集、空气污浊的场所科学佩戴口罩，减少过敏原的吸入。哮喘等呼吸系统疾病患者应按时按量使用药物，随身携带急救药品。