星报讯 为全面贯彻落实全民健身国家战略，加快创建全民运动健身模范市，推广和普及《国家体育锻炼标准》，提高广大市民健康水平，12月1日，2024年合肥市《国家体育锻炼标准》达标赛在六安路小学中铁国际城校区举行。

本次比赛以各县（市）体育行政部门为单位组队参赛，来自13支队伍的200多名选手参与达标测试。该赛事严格遵循《国家体育锻炼标准》的要求执行，设置青年组、壮年一组、壮年二组，比赛项目分为五类：一类测验项目是30秒跳绳；二类测验项目有800米(女)/1000米跑(男)、3000米快走；三类测验项目有掷实心球、立定跳远；四类测验项目是绕杆跑；五类测验项目是坐位体前屈。

通过测试，参赛者将更加清楚和直观地了解自己的身体状况和运动能力，包括自身的速度、力量、灵敏、协调、柔韧、耐力等情况，科学分析平日锻炼是否足够，为今后开展针对性锻炼提供参考。

通过这样的赛事，不仅可以让居民了解自己的身体素质状况，为科学健身提供依据，还能在全市范围内营造出浓厚的全民健身氛围，推动合肥市体育事业的蓬勃发展。